تمرین سالنی 4/3/88

از نیمه فروردین تمرینای سالنی رو با دو جلسه در هفته دوباره شروع کردم . دو هفته اول فقط استقامتی کار میکردم رو تراورس های تو حیاط سالن زنده یاد داودی .من تو این سالن از فروردین سال ۷۷ تمرین کردم . کلی خاطره دارم از دوستایی که اومدن و رفتن ..

    از هفته سوم شروع به بولدرها و تک حرکتهایی کردم که بیشتر مربوط به الگوسازی مسیرهای طبیعیه یا نقطه ضعفهام تو طبیعت . امروز هم با مهدی طالبی از دوستای قدیمی بازی کردم که بد نبود و حسابی چسبید .